Hello les filles ! J’espère que vous allez bien. Les beaux jours arrivent et ça redonne du pep’s ! On pense alors aux jolies tenues d’été et on souhaiterait parfois retrouver un corps sain pour avoir l’esprit serein. Aujourd’hui, je vais vous parler de compléments alimentaires et de superfood naturels… En effet, j’ai testé une marque dont vous avez sûrement du entendre parler à travers les blogs ou les réseaux sociaux ! Il s’agit de Natural Mojo. Très curieuse de pouvoir me faire ma propre opinion au sujet de leur univers et des produits proposés ainsi que de leur composition j’ai accepté le test avec plaisir. Avant toute chose, je voulais vous parler des compléments alimentaires de façon générale. Pourquoi en a t’on besoin ? En effet, nous pensons que notre alimentation est riche et variée surtout dans notre société. Or, nos besoins nutritionnels quotidiens ne sont pas en adéquation avec la surconsommation proposée par toute cette mondialisation depuis les années 80. Les aliments de base (fruits, légumes, céréales) ont perdu en vitamines et en minéraux à cause de cette culture de masse exagérée. Alors nous consommons du sucre et du gras, mais pas celui dont notre corps a besoin. D’ailleurs, je suis la première à être soucieuse de mon alimentation car je sais très bien que je ne mange pas sainement au quotidien. Je mange souvent vite et mal entre deux rendez-vous, ou à des heures pas tellement raisonnables. Je manque souvent de temps pour me poser et préparer de vrais repas sains.
La marque berlinoise Natural Mojo doit son succès aux pouvoirs de ses super-aliments qu’elle sélectionne et incorpore avec soin dans ses produits. Riches en vitamines, minéraux et nutriments essentiels, les poudres Natural Mojo apportent une base alimentaire, un surplus d’énergie et des bienfaits détoxifiants. Attention, leur gamme de compléments alimentaires est d’origine naturelle. Cependant, leur positionnement naturel ne veut pas dire bio !
Un super-aliment, appelé également « superfood » est un aliment contenant de nombreux nutriments, et dont les effets négatifs sont nuls. Il s’agit d’une gamme de produits riches en super-aliments et en booster d’énergie, conçue pour aider chacun à sculpter sa silhouette selon ses propres objectifs. Facile à préparer et hyper rapide ! Cependant, malgré le gout chocolaté (et vous savez à quel point je suis gourmande et que j’aime le chocolat d’un amour inconditionnel …) je n’ai pas vraiment aimé. Dur dur pour moi de remplacer un repas par ça. Alors pour l’eau c’est juste pas possible du coup j’ai pris du lait d’amande pour que ça soit moins lourd que du lait de vache et qu’il y ait un goût en plus. En terme de calories, cela revient à 285 calories ce qui est beaucoup moins qu’un repas classique. Au niveau de la sensation de satiété je ne sais pas tellement car moi j’ai souvent faim donc ça ne m’aidait pas tellement. C’est vrai qu’au début on est calé mais ce n’est que du liquide et mon cerveau ne comprend pas toujours que manger ce n’est pas forcément un repas solide !
Toujours très facile à préparer et hyper rapide ! Le goût est bien meilleur et je me retrouve davantage dans ce genre de compléments alimentaires. Ma gamme préférée ! Natural Mojo a développé 3 thés différents riches en super-aliments. Un réel trio bien-être : beauté, détoxication et minceur. Chaque infusion est fruitée et vraiment délicieuse ! Un pur moment de plaisir pour les adeptes du thé. En revanche, la boite n’est pas remplie, le thé ne représente que 3/4 de la boite. Je trouve le concept de NATURAL MOJO plutôt bienveillant avec des produits innovants et travaillés avec une réelle équipe de nutritionnistes. Cependant, Natural Mojo ou non je ne suis pas vraiment pour les substituts de repas. Je pense qu’on peut se nourrir correctement avec de vrais aliments sains. De plus, les goûts de la gamme Body Shape ne sont pas à la hauteur des promesses de la marque. Cela démotive un peu surtout si on doit remplacer un repas voire deux par ça … En revanche, je suis fan des gammes Daily Greens et Happy Tea. On peut même adapter ses recettes avec la gamme Daily Greens en intégrant une cuillère à café dans un smoothie ou un plat pourquoi pas !
Vous avez certainement déjà vu passer leurs produits sur mon compte instagram. Depuis pas mal de temps maintenant, je teste toutes les nouveautés de chez Natural Mojo, et je reçois beaucoup de questions à leur sujet. Biensûr, j’y réponds moins bien que la marque elle même, parce que je ne suis pas une spécialiste des superfoods, mais j’ai pensé qu’un article review des produits que j’ai eu l’occasion d’essayer pourrait donner un point de vue « consommateur. »
Déjà, les produits Natural Mojo, c’est quoi ? A l’origine, la marque commercialise des superfoods - en gros, un mélange d’ingrédients 100% naturels avec des vertus bénéfiques pour le corps. Les 3 produits que j’ai testé chez eux sont des poudres, chacune avec un goût spécifique et des ingrédients différents. A chaque fois, il s’agit d‘ingrédients supposés avoir une action positive sur le corps : faciliter la digestion, améliorer l’élimination de l’eau, etc. Je ne peux pas m’avancer sur les bien faits scientifiques de ces produits, parce que je ne suis pas médecin.
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Le pré workout « Workout Booster » Une des nouveautés de cet été, Natural Mojo s’attaque aux compléments pour sportifs. Ils proposent donc un préworkout aux fruits rouges qui combine des acides aminés, comme la béta alanine, la L-Arginine et la créatine, des poudres de super-aliments (pour les antioxydants et les vitamines) et un excitant qu’est la taurine. Je suis en train d’écrire un article sur les préworkouts donc je vous expliquerai tout ça très vite, mais dans l’ensemble, le résultat, c’est une meilleure performance (à cause du boost d’énergie), un petit cocktail de vitamines toujours bon à prendre et une meilleure récupération (à cause des acides aminés) Le gout fruité est sympa (même si je préfère le dissoudre moins que ce qu’ils conseillent, histoire de garder un vrai gout). On le boit 20min avant l’entrainement, et zou! il est dispo pour 39,90€ sur cette page
Le Berryboost c’est le premier produit qu’ils ont lancé, et pour être honnête, mon ultime préféré. Il y a tout un tas de trucs chouettes dedans : spiruline, baie d’açai, moringa - et un peu de vitamines n’a jamais tué qui que ce soit - mais surtout, le goût est top. Il est très “fruits rouges” (parce qu’il y a des myrtilles dedans) et il se marie à merveille avec les préparations sucrées en tout genre. On est censé en manger 1 cuillère par jour pendant 28 jours, mais si je ne me retenais pas, j’en mettrais dans TOUS mes yaourts / yaourts de soja / fromage blanc - à manger comme ça avec un peu d’édulcorant ou à tartiner sur des pancakes ou des gaufres.comme là, par exemple.
Le concept, c’est de la mélanger avec de l’eau (ou ce que vous voulez) et de la boire le matin. Mais on peut aussi l’utiliser dans des recettes, comme ce riz au lait fruité (qui est une de mes nouveautés et que j’adooore) Le gout est très marqué, du coup y a pas besoin d’en mettre beaucoup et le pot dure super longtemps. Bref, je suis vraiment fan. ça coute combien ? 22.90€ le pot (cure de 28 jours si vous suivez la posologie recommandée). plus d’infos sur le produit en cliquant ici
Le pure Detox Une autre poudre à mélanger avec de l’eau ou ce que vous voulez, et à prendre le matin. Le goût est un poil plus acide que le Berry Boost, moins sucré - c’est normal, vu les composantes : pissenlit, gingembre, spiruline, psyllium.. mais ça reveille, et dans un smoothie c’est parfait. ça coute combien ? 29.99€ le pot (cure de 28 jours, si on suit les doses conseillées) - mais il semblerait qu’ils aient en ce moment une offre de lancement à 26.90€ le pot. (avec code TFT15 = -15% sur la commande) pour en savoir plus, allez checker la page produit sur leur site
Le Fit Vanilla / Fit Chocolate / Fit Banana / Fit Berry Le concept de leur dernier produit est un peu différent. C’est un substitut de repas, donc une poudre hyper protéinée (aux protéines de soja entre autres) qui se mélange avec un peu de lait et de matière grasse. Je ne suis pas consommatrice de substitut, pour la bonne et simple raison que je ne cherche pas à perdre de poids et que je trouve toujours le temps de cuisiner (aussi parce que c’est une passion.) Cela dit, il y a plusieurs choses que j’apprécie dans ce produit : d’une part, l’ajout d’un ingrédient que je trouve génial (et que je consomme à coté, faudra que je vous fasse un article à ce sujet) : le psyllium. (qu’on retrouve aussi dans le pure detox, d’ailleurs) Le concept, c’est ce que ce sont des fibres végétales (donc pas digérables par l’estomac) qui facilite la digestion. J’en consomme à coté, et honnêtement, c’est vraiment un complément efficace.d’autre part, le fait que la marque demande d’ajouter une cuillère de matière grasse : en effet, c’est un composant essentiel d’une alimentation équilibrée - parce que certains organes s’en nourrissent et que les régimes qui suppriment complètement les matières grasses encouragent en fait le corps à stocker le gras qu’il a déjà par peur de manquer. J’imagine que sur une cure courte - quelques jours - on peut tout à fait perdre du poids avec cette méthode. Après, je n’aime pas l’idée de remplacer un repas - même si dans ce cas là, l’apport nutritionnel est complet, et puisqu’on tourne autour des 300kcal, on est pas dans la sous nutrition, comme ça peut être le cas avec d’autres mélanges qui plafonnent à 200kcal et qui oublient complètement l’apport en lipides. D’ailleurs, Natural Mojo conseille de simplement mélanger la préparation au shaker, mais on peut tout à fait en faire une glace avec cette recette là ou encore tenter de le cuire. Coté goût : Fit Vanilla : je le trouve très neutre. C’est donc sympa si vous rajoutez des arômes à coté, ou que vous n’aimez pas les goûts trop sucrés. Mais perso, je lui préfère… Fit Chocolate : Définitivement un coup de coeur. Il sent le chocolat type nesquick, il est vraiment très très bon, et on peut cuisiner avec ! On peut aussi juste le chauffer dans une tasse au micro-ondes pour en faire un chocolat chaud (après l’avoir bien mélangé avec du lait, par exemple) et c’est tout. UPDATE : j’ai maintenant rédigé ma recette préférée à base de Fit Chocolate, et c’est celle du porridge hyper protéiné au bon goût chocolaté ! Fit Banana : J’ai été surprise en le goutant la première fois, parce que j’attendais le gout « banane naturel » et c’est plus le coté « bonbon à la banane » qui ressort. Après, je ne suis pas fan de cet arôme là en général, mais je trouve qu’il s’utilise très bien en cuisine (j’adore mélanger fit banana et fit chocolate, en fait. mais chut, c’est mon secret) Coté texture, il est comme le Vanilla (moins dense que le chocolate) et il est cool en porridge. Fit Berry : Il sent là encore un peu le bonbon à la framboise ou à la fraise. Avec du lait il passe bien, mais je préfère cuisiner avec : il fait des muffins vraiment très bons. On peut aussi le mélanger au Fit Choco pour avoir un petit twist chocolaté très sympa avec le goût des baies! Fit Coco : très peu sucré, il convient bien à celles et ceux qui cherchent quelque chose de facile à boire, avec un goût peu marqué. Il est très bien pour les gâteaux, mais je n’en suis pas fan dans les porridges. ça coute combien ? 39.99€ pour l’option livrée avec un shaker pour faire le mélanges. (avec code TFT15 = -15% sur la commande) plus d’info sur la page ici
Les ingrédients naturels Depuis peu, Natural Mojo s’est lancé dans les ingrédients bio, pour agrandir leur gamme. Ils proposent donc des baies de Goji et des graines de chia (noires et blanches), le tout bio. le pudding de chia en question. Pour être honnête, il n’y a pas une énorme différence avec les produits du même type acheté dans les épiceries bio, mais les baies de Goji c’est vraiment la vie, et avec les graines de chia vous pouvez réaliser des recettes comme ce pudding de graines de chia à la banane et la vanille, alors…. ca coute combien ? entre 7.49€ et 11.99€, et c’est dispo sur la page superaliment. Le programme nutritionnel: Bon, là je dois avouer que je suis pas objective parce que j’y ai participé, et vous pouvez retrouver mes conseils nutrition dedans. C’est un plan pour 5 jours, qui contient des recettes gourmandes à base de produits Natural Mojo (mais pas exclusivement!) Donc si jamais vous cherchez l’inspiration.. Il coute 14,99 euros et il est dispo ici
Dans l’ensemble, et même si je ne suis pas amatrice de superfoods à la base - par exemple, je déteste le gout de la spiruline toute seule :p - j’ai vraiment accroché avec la marque et ses produits. Après, j’aime certains produits plus que d’autres (et ça doit se sentir dans ma review) mais c’est plus une histoire d’objectifs et de gout personnel qu’un jugement sur le produit en lui même. Je pense que ce sont des bons compléments à un mode de vie sain, et je pars du principe que quoi qu’il arrive, ça ne peut pas nuire. (et puis ça donne du goût à vos yaourts. :p ) et vous, vous avez déjà essayé ? Vous comptez le faire ?
Précision : Cet article a été sponsorisé par Natural Mojo. Cela dit, ma review de ces produits est totalement sincère - je refuse d’écrire au sujet de produits que je n’aime pas ou dont je ne vois pas l’utilité. L’article ne contient pas de liens d’affiliation : je suis pas rémunérée à la vente.
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